ile hmb

[...] skonczylem jakies 2tyg temu, ale nastepny planuje na lipiec 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): jem ile da rade ;p 11)przewidziane finanse na cykl: ciezko powiedziec, chcialbym wydac ok 350zl, ale jezeli bedzie trzeba wiecej... lordknaga: Dzieki, na pewno przyjze sie [...]

[...] i mówią "idę to kupić bo mistrz powiedział że mu poszło 1,5 cm w łapie". Jak bierze kasę za to żeby tak mówić to co ma powiedzieć, że nawet tego nie powąchał? Spytaj go przy okazji ile mu ostatnio w pasie przybyło (kilka razy więcej niż w łapie) i czy to też od Pro ZMA? SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

od zwyklego hmb po 4 miesiacach bys nie musial robic przerwy , ale hmbolon ma kreatne ,zalezy ile tego bierzesz bo jak nieduzo to mozna potraktowac jako stala suplementacje , wiec napisz cos wiecej bo tak to nikt ci nie odpowie

A coś typu L-karnityna, HMB, glicerol, albo tauryna by się nie przydały? Chce na tym cyklu wycisnąć ile się da.

szkoda na niego kreatyny na razie. Przyda mu się za pół roku. To samo z HMB (o ile to w ogóle działa, bo nie jestem przekonany)

okey a jak zakupie hmb l-karnityne i thermo speeda (mam nadzieje ze dobre polaczenie) to jak je stosowac tzn ktora kiedy i ile ? pzdr ;-&

Nie ma nic na szybki przyrost masy miesniowej jedynie na szybki przyrost masy tluszczowej o ile nie jestes ektomorfikiem jakis hardgainerowym Dieta - Dostarczanie odpowiednich ilosci białka, węglowodanwó tłusczy + Trening + Regeneracja i Czas Daja Mięśnie. No porstu nie ma mozesz polepszyc se pompe na treningu No-Boostery wzmocnic wytrzymalosc i [...]

Dibencozide to ściema , hmb nie , ale trzeba troche na nie wydać pieniędzy więc są lepsze i tańsze suple. Co do metki to szkoda słów....ile tego wziąłeś? Bo układ hormonalny możesz mieć z leksza rozregulowany , poziom teścia znikomy.....co równa się z możliwym brakiem przyrostów nawet przy bardzo dobrych suplementach. [...]

[...] nietreningowe z rana 5g ryboze do każdej porcji kreatyne 3-5g anino jak to bcaa to 5 kap. po treningu odzżywka to sie znaczy jak białkowa to w zalezności od diety kturą musisz mieć i tak i to w zależności od tego ile brakuje ci z diety polecam olimp matrix Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

glide rowniez jestem z zywca.. masz jeszczze jakies suple na sprzedaz ? badz ewentualnie ile mogl bys zaczekac ze sprzedaza HMB bo mysle czy nie wlozyc do cyklu javascript: test('');

przerwa minimum tyle ile trwał cykl 1 porcja to 16tab: β-hydroksy-βmetylomaślan wapnia (CaHMB) – 8800 mg β-hydroksy-βmetylomaślan (HMB) – 7040 mg Alfaketoglutaran Argininy (AAKG)- 4640 mg Jabłczan kreatyny (TCM)- 4640 mg DT-rano 16tab przed treningiem 16tab DNT-rano 16tab (wersja [...]

[...] diety będzie dobrym wyborem, to bulk ma sporo białka i dodatkowo HMB. bcaa - jeśli chcesz to tylko przed i po treningu. 1g bcaa na 10kg masy ciała minimum - zaleznie ile masz na bcaa tak mogę ci pomóc (20 treningow = ok 320g bcaa = ok 80-100zł) odnośnie kreatyny - który cykl? jeśli pierwszy proponuje monohydrat kreatyny , najlepiej [...]

Przedewszystkim DIeta i trening na rzeżba + aeroby HMB bym zrezygnował kup lepiej więcej białka serwatkowego. Zamiast tej krety zakup jakis jabol lepiej na tym wyjdziesz napisz jeszcze swoje fundusze ile mozesz wydać?

[...] to widzę. zmniejszyc do 5-6 gram ww...?? czy w takim wypadku można już brac HMB.. żeby zapobiec zatłuszczaniu się w treningu na mase-jako efekt uboczny treningu na masę?.. Moim drugim problemem jest to ze nie zawsze dostarczam tyle substancji odżywczych ile powinnienem. Srednio to wynosi koło 80% białka i 80% ww... czy to poważny błąd??

No to tak zrobie tylko jakie suple byś mi teraz radził HMB, Glutamina, BCAA i jakiego gainera? a opłaca się wogóle kreatyne małymi dawkami ? małe dawki tzn ile ? i czy jak bym brał później lub teraz małymi dawkami moze być CP+mono+cytrynian bo do maja mam waznośc;/

http://www.sfd.pl/temat254544/ tutaj pisales , ze staz to 2 lata. No wiec ile ? Moze to gino ? i jeszcze ta wypowiedz : "A jesli juz kupiem 11 szotw deca to wzisc je czy nie? i jeszcze dokupic 10 amp tescia czy to nie zaduzo? A co do odywek mam zamiar kupic -1 kg gainer -150 tabs BCAA -HMB w pynie Niewiem czy dobre do mojego cyklu? [...]

[...] dieta i suplementy podstawowe w tym najwazniejszy przy obciazeniach treningowych czyli ZMA osobiscie polecam rowniez HMB.. troche tego sie nazbieralo ale kazdy ma tu swoje miejsce i okreslone zadanie moze napisz ile masz na to kasy to sie doradzi bo tak to moznaby pisac i pisac ALC tez jest OK dla tych, ktorzy lubia biegac i biegaja

hmb - o ile masz naprawde sporo miecha zeby go chronic. jako anykatabolik bedzie ok, jako spalacz nie. ze spalaczy Ultra Ripped 180 kaps Ultimate lub Thermo Fat Burner 180 tab treca

a ile masz tego HMB? http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html poczytaj link wyzej up Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-04 19:47:49

Ja bralem HMBolon z TCM i moge polecic. Masa mi wzrosla a ilosc fetu zmalala wiec moim zdaniem HMB jest calkiem niezle. Jak masz 15 to daj sobie spokoj z suplami. Wiem ze reklamy kusza i jest sie bardziej cool na podworku jak sie cos bierze ale dla Ciebie to za wczesnie:) W ogole pytanie mi sie wydaje bez sensu bo tak jak ktos juz napisal to [...]